9.4 km | 01:00:04 | 06:24/km日期: 2016-09-26 19:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 1232 Cal - 總步數: 8842 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'31" / 05'56" / 06'23" / 06'09" / 06'25" / 06'21" / 06'44" / 07'18" / 06'35" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" | 1000 / 1000 | 149 / 121 |
| 2 | | 05'54" (+00'24") | 1004 / 2004 | 151 / 112 |
| 3 | | 06'22" (+00'52") | 1007 / 3012 | 145 / 107 |
| 4 | | 06'06" (+00'36") | 1007 / 4020 | 149 / 109 |
| 5 | | 06'20" (+00'50") | 1003 / 5023 | 149 / 105 |
| 6 | | 06'23" (+00'53") | 1004 / 6027 | 148 / 105 |
| 7 | | 06'40" (+01'10") | 1007 / 7034 | 148 / 100 |
| 8 | | 07'22" (+01'52") | 1000 / 8035 | 135 / 99 |
| 9 | | 06'33" (+01'03") | 1004 / 9040 | 148 / 102 |
| 10 | | 06'50" (+01'20") | 375 / 9415 | 148 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.41 km 
美津濃 18代-2 累積 :
1481.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'56" | 00:11'27" |
| 3 | 06'23" | 00:17'50" |
| 4 | 06'09" | 00:23'59" |
| 5 | 06'25" | 00:30'24" |
| 6 | 06'21" | 00:36'45" |
| 7 | 06'44" | 00:43'29" |
| 8 | 07'18" | 00:50'47" |
| 9 | 06'35" | 00:57'22" |
| 9.4 | 07'11" | 01:00'04" |
展開計圈分析
留言 
