10.0 km | 00:52:05 | 05:12/km日期: 2024-10-13 21:50 - 平均心率: 157 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 95.2
Pace: 05'30" / 05'09" / 05'09" / 04'59" / 05'03" / 05'13" / 05'16" / 05'09" / 04'51" / 04'38" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.99 km 
Nike zooms 累積 :
189.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'09" | 00:10'39" |
| 3 | 05'09" | 00:15'48" |
| 4 | 04'59" | 00:20'47" |
| 5 | 05'03" | 00:25'50" |
| 6 | 05'13" | 00:31'03" |
| 7 | 05'16" | 00:36'19" |
| 8 | 05'09" | 00:41'28" |
| 9 | 04'51" | 00:46'19" |
| 10 | 04'38" | 00:50'57" |
| 10.0 | 1619'02" | 00:52'05" |
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