10.7 km | 01:02:18 | 05:50/km日期: 2016-09-28 08:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 673 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'22" / 06'07" / 05'52" / 05'55" / 05'36" / 05'31" / 05'54" / 05'33" / 05'28" / 06'59" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'41" (+01'14") | 680 / 10680 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 112.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'07" | 00:12'29" |
| 3 | 05'52" | 00:18'21" |
| 4 | 05'55" | 00:24'16" |
| 5 | 05'36" | 00:29'52" |
| 6 | 05'31" | 00:35'23" |
| 7 | 05'54" | 00:41'17" |
| 8 | 05'33" | 00:46'50" |
| 9 | 05'28" | 00:52'18" |
| 10 | 06'59" | 00:59'17" |
| 10.7 | 06'39" | 01:03'49" |
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