黃富偉 2024/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃富偉新北市
ID 840789

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5.2 km | 00:30:16 | 05:49/km

日期: 2024-10-15 16:46 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.1

Pace: 05'53" / 05'58" / 05'55" / 03'07" / 05'35" / 18'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'47" (+01'54")

996 / 996

2

06'00"

(11'46")

06'00" (+02'07")

997 / 1994

3

06'00"

(17'46")

05'56" (+02'03")

1010 / 3004

4

05'45"

(23'31")

03'53"

1474 / 4478

5

05'24"

(28'55")

05'20" (+01'27")

1010 / 5489

10月累積里程 : 427.96 km

Android - Xiaomi 23078PND5G 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'58"	00:11'51"
3	05'55"	00:17'46"
4	03'07"	00:20'53"
5	05'35"	00:26'28"
5.4	07'55"	00:29'54"

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