汪志/tom 2016/09/28 訓練日誌

汪志/tom 新竹
ID 2327

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汪志/tom

10.0 km | 01:32:02 | 09:10/km

日期: 2016-09-28 16:55 - 卡路里: 613 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'42" / 08'25" / 06'47" / 06'46" / 06'53" / 09'15" / 10'40" / 15'02" / 11'31" / 08'59" / 01'26" /

9月累積里程 : 310.49 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	08'25"	00:16'07"
3	06'47"	00:22'54"
4	06'46"	00:29'40"
5	06'53"	00:36'33"
6	09'15"	00:45'48"
7	10'40"	00:56'28"
8	15'02"	01:11'30"
9	11'31"	01:23'01"
10	08'59"	01:32'00"
10.0	01'24"	01:32'02"

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