5.1 km | 00:29:06 | 05:41/km日期: 2016-09-28 19:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'37" / 14'07" / 05'37" / 05'44" / 05'49" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'59") | 121 / 5121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 154.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 14'07" | 00:19'44" |
| 3 | 05'37" | 00:25'21" |
| 4 | 05'44" | 00:31'05" |
| 5 | 05'49" | 00:36'54" |
| 5.1 | 06'27" | 00:37'41" |
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