5.2 km | 00:56:12 | 10:45/km日期: 2024-10-16 20:09 - 平均心率: 99 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.3
Pace: 12'09" / 11'03" / 10'45" / 08'26" / 10'40" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'11" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'45" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'40" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'56" (+05'30") | 223 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
279.31 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'09" | 00:12'09" |
| 2 | 11'03" | 00:23'12" |
| 3 | 10'45" | 00:33'57" |
| 4 | 08'26" | 00:42'23" |
| 5 | 10'40" | 00:53'03" |
| 5.2 | 13'28" | 00:56'04" |
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