Wayne 2016/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne 台中
ID 16232

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6.0 km | 00:33:10 | 05:30/km

日期: 2016-09-28 21:57 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5752 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 05'28" / 05'31" / 05'25" / 05'22" / 05'20" / 05'18" / 29'29" /

9月累積里程 : 92.63 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

於菌頡, key man 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'31"	00:10'59"
3	05'25"	00:16'24"
4	05'22"	00:21'46"
5	05'20"	00:27'06"
6	05'18"	00:32'24"
6.0	28'42"	00:33'10"

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