Tao Yu 2024/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Tao Yu 新北市
ID 448065

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10.0 km | 00:57:20 | 05:44/km

日期: 2024-10-21 19:29 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88.9

Pace: 05'36" / 05'27" / 05'47" / 05'34" / 05'42" / 05'47" / 05'36" / 05'49" / 05'54" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 115.12 km

Asics MAGIC SPEED 累積 : 10.0 km

iPhone 上傳 | 2 weeks ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'27"	00:11'03"
3	05'47"	00:16'50"
4	05'34"	00:22'24"
5	05'42"	00:28'06"
6	05'47"	00:33'53"
7	05'36"	00:39'29"
8	05'49"	00:45'18"
9	05'54"	00:51'12"
10.0	06'08"	00:57'20"

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