8.0 km | 01:01:06 | 07:35/km日期: 2024-10-23 06:18 - 平均心率: 127 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 86
Pace: 08'52" / 07'46" / 07'25" / 07'22" / 07'20" / 07'20" / 07'55" / 07'06" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'32" (+00'15") | 77 / 4077 |
| 6 | | 07'19" (+00'02") | 1000 / 5077 |
| 7 | | 07'17" | 1000 / 6077 |
| 8 | | 07'35" (+00'18") | 1000 / 7077 |
| 9 | | 07'08" | 964 / 8042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
165.96 km 
ASICS Gel-Nimbus 25 累積 :
744.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 07'46" | 00:16'38" |
| 3 | 07'25" | 00:24'03" |
| 4 | 07'22" | 00:31'25" |
| 5 | 07'20" | 00:38'45" |
| 6 | 07'20" | 00:46'05" |
| 7 | 07'55" | 00:54'00" |
| 8 | 07'06" | 01:01'06" |
| 8.0 | 07'54" | 01:01'26" |
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