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 |  23.0 km | 01:59:56 | 05:12/km | 第6半馬
日期: 2016-10-02 06:32 - 總爬升: 384 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 1746 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
 彰化李建宏  ·  留言 跟振澤跑了前面18km，邊跑邊聊感覺很不錯~今天比較熱，後面我就先跑了!比去年進步了16分鐘~增加跑量果然是對的! 賽前宣言: 跟振澤再跑一次!
10月累積里程 : 308.57 km  mizuno wave rider 18 黃 累積 : 457.3 kmTCX 上傳 | 8 years ago · 留言
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