5.0 km | 00:47:44 | 09:29/km日期: 2024-10-23 19:41 - 平均心率: 138 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 89.2
Pace: 08'17" / 11'53" / 07'27" / 13'40" / 06'04" / 14'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 10'47" (+03'40") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 10'26" (+03'19") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 10'25" (+03'18") | 199 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 235.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 11'53" | 00:20'10" |
| 3 | 07'27" | 00:27'37" |
| 4 | 13'40" | 00:41'17" |
| 5 | 06'04" | 00:47'21" |
| 5.0 | 13'53" | 00:47'44" |
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