9.1 km | 00:53:24 | 05:52/km日期: 2024-10-25 05:23 - 地點: 桃園大竹 - 平均心率: 151 - 卡路里: 707 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 98.7
Pace: 05'32" / 05'41" / 05'59" / 05'59" / 05'59" / 05'46" / 05'48" / 06'03" / 06'10" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 906 / 906 |
| 2 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 1906 |
| 3 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 2906 |
| 4 | | 05'58" (+00'28") | 1000 / 3906 |
| 5 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 4906 |
| 6 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 5906 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 102 / 6009 |
| 8 | | 05'47" (+00'17") | 1000 / 7009 |
| 9 | | 06'04" (+00'34") | 692 / 7702 |
| 10 | | 06'08" (+00'38") | 813 / 8516 |
| 11 | | 06'03" (+00'33") | 560 / 9077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
105.05 km 
HOKA CLIFTON9 累積 :
274.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'41" | 00:11'13" |
| 3 | 05'59" | 00:17'12" |
| 4 | 05'59" | 00:23'11" |
| 5 | 05'59" | 00:29'10" |
| 6 | 05'46" | 00:34'56" |
| 7 | 05'48" | 00:40'44" |
| 8 | 06'03" | 00:46'47" |
| 9 | 06'10" | 00:52'57" |
| 9.1 | 05'48" | 00:53'24" |
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