8.0 km | 00:48:22 | 06:02/km日期: 2024-10-27 05:24 - 平均心率: 164 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85
Pace: 06'32" / 06'11" / 06'05" / 05'56" / 05'56" / 05'50" / 05'51" / 05'59" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'15" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
42.17 km 
母子鱷魚 小黃ㄚ拖 累積 :
121.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'11" | 00:12'43" |
| 3 | 06'05" | 00:18'48" |
| 4 | 05'56" | 00:24'44" |
| 5 | 05'56" | 00:30'40" |
| 6 | 05'50" | 00:36'30" |
| 7 | 05'51" | 00:42'21" |
| 8 | 05'59" | 00:48'20" |
| 8.0 | 03'56" | 00:48'22" |
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