6.0 km | 00:37:41 | 06:16/km日期: 2016-10-04 07:59 - 平均心率: 119 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 6861 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 09'09" / 05'38" / 05'41" / 05'47" / 05'09" / 06'10" / 116'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'06" (+04'02") | 1004 / 1004 | 179 / 61 |
| 2 | | 05'36" (+00'32") | 1004 / 2009 | 180 / 98 |
| 3 | | 05'39" (+00'35") | 1004 / 3013 | 181 / 97 |
| 4 | | 05'46" (+00'42") | 1009 / 4022 | 182 / 94 |
| 5 | | 05'04" | 1005 / 5028 | 186 / 105 |
| 6 | | 06'09" (+01'05") | 1001 / 6030 | 182 / 89 |
| 7 | | 01:01'24" (+56'20") | 1 / 6032 | 145 / 11 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 301.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 05'38" | 00:14'47" |
| 3 | 05'41" | 00:20'28" |
| 4 | 05'47" | 00:26'15" |
| 5 | 05'09" | 00:31'24" |
| 6 | 06'10" | 00:37'34" |
| 6.0 | 61'24" | 00:37'41" |
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