8.0 km | 00:52:20 | 06:30/km日期: 2024-10-29 05:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'27" / 06'25" / 06'18" / 06'29" / 06'38" / 06'36" / 06'37" / 06'33" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'17") | 256 / 5256 |
| 7 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 6256 |
| 8 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 7256 |
| 9 | | 06'30" (+00'12") | 790 / 8047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 100.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'25" | 00:12'52" |
| 3 | 06'18" | 00:19'10" |
| 4 | 06'29" | 00:25'39" |
| 5 | 06'38" | 00:32'17" |
| 6 | 06'36" | 00:38'53" |
| 7 | 06'37" | 00:45'30" |
| 8 | 06'33" | 00:52'03" |
| 8.0 | 05'39" | 00:52'19" |
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