6.0 km | 01:31:02 | 15:17/km日期: 2024-10-29 20:46 - 平均心率: 118 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'12" / 05'38" / 06'58" / 08'17" / 05'59" / 60'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+02'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:00'42" (+55'05") | 954 / 5954 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
191.17 km 
姆子鱷魚 第4代天空藍 累積 :
4518.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'38" | 00:11'50" |
| 3 | 06'58" | 00:18'48" |
| 4 | 08'17" | 00:27'05" |
| 5 | 05'59" | 00:33'04" |
| 6.0 | 60'43" | 01:31'03" |
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