10.6 km | 01:00:42 | 05:42/km日期: 2024-10-30 05:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 93.6
Pace: 06'10" / 05'46" / 05'33" / 05'55" / 05'52" / 05'48" / 05'42" / 05'35" / 05'24" / 05'31" / 05'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
319.09 km 
Brooks Ghost 13 累積 :
2633.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'46" | 00:11'56" |
| 3 | 05'33" | 00:17'29" |
| 4 | 05'55" | 00:23'24" |
| 5 | 05'52" | 00:29'16" |
| 6 | 05'48" | 00:35'04" |
| 7 | 05'42" | 00:40'46" |
| 8 | 05'35" | 00:46'21" |
| 9 | 05'24" | 00:51'45" |
| 10 | 05'31" | 00:57'16" |
| 10.6 | 05'17" | 01:00'42" |
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