6.2 km | 00:30:06 | 04:49/km日期: 2024-11-01 17:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.4
Pace: 05'17" / 04'56" / 04'42" / 04'30" / 04'26" / 04'58" / 19'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+01'02") | 237 / 6237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'56" | 00:10'13" |
| 3 | 04'42" | 00:14'55" |
| 4 | 04'30" | 00:19'25" |
| 5 | 04'26" | 00:23'51" |
| 6 | 04'58" | 00:28'49" |
| 6.2 | 19'21" | 00:33'25" |
12509.7 km | 
197.6 km
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