6.3 km | 00:41:18 | 06:35/km日期: 2016-09-22 18:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'36" / 05'21" / 05'25" / 06'02" / 07'09" / 07'35" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'34" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+02'40") | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 40.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 05'21" | 00:12'57" |
| 3 | 05'25" | 00:18'22" |
| 4 | 06'02" | 00:24'24" |
| 5 | 07'09" | 00:31'33" |
| 6 | 07'35" | 00:39'08" |
| 6.3 | 08'01" | 00:41'18" |
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