6.2 km | 00:42:05 | 06:46/km日期: 2024-11-05 07:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 6582 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87.5
Pace: 07'15" / 06'24" / 06'41" / 06'40" / 07'03" / 05'53" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'07") | 1000 / 1000 | 141 / 97 |
| 2 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 2001 | 162 / 94 |
| 3 | | 06'48" (+00'40") | 1000 / 3001 | 159 / 92 |
| 4 | | 07'01" (+00'53") | 1002 / 4004 | 161 / 88 |
| 5 | | 06'59" (+00'51") | 1000 / 5005 | 144 / 98 |
| 6 | | 06'08" | 1001 / 6006 | 167 / 97 |
| 7 | | 06'08" | 209 / 6215 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 18.49 km
MW Watch 上傳 | 23 hours ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'24" | 00:13'39" |
| 3 | 06'41" | 00:20'20" |
| 4 | 06'40" | 00:27'00" |
| 5 | 07'03" | 00:34'03" |
| 6 | 05'53" | 00:39'56" |
| 6.2 | 09'58" | 00:42'05" |
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