8.2 km | 00:56:05 | 06:50/km日期: 2016-10-04 05:02 - 總爬升: 266 m - 地點: 大同山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 538 Cal - 總步數: 9578 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 07'27" / 07'06" / 07'59" / 07'07" / 06'41" / 06'21" / 05'52" / 05'35" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'14" (+02'35") | 1000 / 1000 | 168 / 72 |
| 2 | | 07'03" (+01'24") | 1000 / 2000 | 174 / 81 |
| 3 | | 07'57" (+02'18") | 1006 / 3007 | 154 / 81 |
| 4 | | 06'59" (+01'20") | 1007 / 4015 | 171 / 83 |
| 5 | | 06'35" (+00'56") | 1004 / 5019 | 176 / 85 |
| 6 | | 06'19" (+00'40") | 1006 / 6026 | 172 / 91 |
| 7 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 7027 | 177 / 96 |
| 8 | | 05'39" | 1008 / 8035 | 177 / 99 |
| 9 | | 06'03" (+00'24") | 192 / 8228 | 173 / 95 |
10月累積里程 :
72.34 km 
美津濃 皇速 累積 :
297.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'06" | 00:14'33" |
| 3 | 07'59" | 00:22'32" |
| 4 | 07'07" | 00:29'39" |
| 5 | 06'41" | 00:36'20" |
| 6 | 06'21" | 00:42'41" |
| 7 | 05'52" | 00:48'33" |
| 8 | 05'35" | 00:54'08" |
| 8.2 | 10'07" | 00:56'05" |
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