10.5 km | 00:57:41 | 05:28/km日期: 2016-10-08 12:52 - 總爬升: 328 m - 地點: 大同山 - 天氣: 陰(飄毛毛雨) - 卡路里: 692 Cal - 總步數: 10312 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 55%
Pace: 05'43" / 06'11" / 06'11" / 06'48" / 05'25" / 05'37" / 05'27" / 04'40" / 04'39" / 04'36" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+01'06") | 1005 / 1005 | 179 / 98 |
| 2 | | 06'11" (+01'36") | 1007 / 2013 | 180 / 89 |
| 3 | | 06'07" (+01'32") | 1008 / 3022 | 179 / 91 |
| 4 | | 06'44" (+02'09") | 1002 / 4024 | 168 / 88 |
| 5 | | 05'25" (+00'50") | 1008 / 5032 | 178 / 103 |
| 6 | | 05'35" (+01'00") | 1004 / 6036 | 178 / 100 |
| 7 | | 05'25" (+00'50") | 1005 / 7042 | 178 / 103 |
| 8 | | 04'36" (+00'01") | 1009 / 8052 | 181 / 119 |
| 9 | | 04'36" (+00'01") | 1000 / 9053 | 181 / 119 |
| 10 | | 04'35" | 1007 / 10060 | 183 / 118 |
| 11 | | 04'20" | 546 / 10606 | 183 / 125 |
10月累積里程 :
72.34 km 
美津濃 皇速 累積 :
297.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'11" | 00:11'54" |
| 3 | 06'11" | 00:18'05" |
| 4 | 06'48" | 00:24'53" |
| 5 | 05'25" | 00:30'18" |
| 6 | 05'37" | 00:35'55" |
| 7 | 05'27" | 00:41'22" |
| 8 | 04'40" | 00:46'02" |
| 9 | 04'39" | 00:50'41" |
| 10 | 04'36" | 00:55'17" |
| 10.5 | 04'23" | 00:57'41" |
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