吾之家 2016/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

吾之家桃園
ID 144950

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3.3 km | 00:23:13 | 06:57/km

日期: 2016-10-10 12:52 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%

Pace: 07'37" / 05'58" / 06'59" / 07'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'03"

(04'03")

08'14" (+02'12")

491 / 491

2

03'10"

(07'13")

06'17" (+00'15")

503 / 994

3

03'15"

(10'28")

06'02"

538 / 1532

4

03'13"

(13'41")

06'29" (+00'27")

495 / 2028

5

03'26"

(17'07")

06'50" (+00'48")

502 / 2530

展開計圈分析

10月累積里程 : 21.76 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	05'58"	00:13'35"
3	06'59"	00:20'34"
3.3	07'47"	00:23'13"

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