8.1 km | 00:50:06 | 06:12/km日期: 2016-10-10 16:37 - 平均心率: 116 - 卡路里: 751 Cal - 總步數: 8976 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 98%
Pace: 07'19" / 06'26" / 06'03" / 06'00" / 05'41" / 05'39" / 05'49" / 05'56" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'28" (+01'51") | 1007 / 1007 | 175 / 76 |
| 2 | | 06'22" (+00'45") | 1007 / 2014 | 177 / 88 |
| 3 | | 06'03" (+00'26") | 1008 / 3022 | 180 / 91 |
| 4 | | 06'00" (+00'23") | 1003 / 4026 | 180 / 91 |
| 5 | | 05'37" | 1005 / 5031 | 180 / 98 |
| 6 | | 05'41" (+00'04") | 1009 / 6040 | 180 / 97 |
| 7 | | 06'02" (+00'25") | 1004 / 7045 | 181 / 91 |
| 8 | | 06'06" (+00'29") | 1009 / 8055 | 180 / 90 |
| 9 | | 04'41" | 78 / 8133 | 155 / 137 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 228.57 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'26" | 00:13'45" |
| 3 | 06'03" | 00:19'48" |
| 4 | 06'00" | 00:25'48" |
| 5 | 05'41" | 00:31'29" |
| 6 | 05'39" | 00:37'08" |
| 7 | 05'49" | 00:42'57" |
| 8 | 05'56" | 00:48'53" |
| 8.1 | 15'33" | 00:50'06" |
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