10.2 km | 00:59:16 | 05:48/km日期: 2016-10-03 22:23 - 平均心率: 94 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 9996 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'48" / 05'23" / 05'57" / 05'31" / 05'54" / 05'45" / 05'48" / 06'15" / 05'50" / 06'03" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'26") | 1004 / 1004 | 175 / 98 |
| 2 | | 05'20" | 1006 / 2010 | 173 / 107 |
| 3 | | 05'54" (+00'34") | 1006 / 3017 | 169 / 99 |
| 4 | | 05'29" (+00'09") | 1004 / 4021 | 169 / 107 |
| 5 | | 05'54" (+00'34") | 1006 / 5028 | 164 / 102 |
| 6 | | 05'41" (+00'21") | 1002 / 6030 | 166 / 105 |
| 7 | | 05'47" (+00'27") | 1002 / 7032 | 168 / 102 |
| 8 | | 06'16" (+00'56") | 1005 / 8037 | 163 / 97 |
| 9 | | 05'49" (+00'29") | 1001 / 9038 | 171 / 100 |
| 10 | | 05'59" (+00'39") | 1001 / 10040 | 164 / 101 |
| 11 | | 05'12" | 198 / 10238 | 175 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.06 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'23" | 00:11'11" |
| 3 | 05'57" | 00:17'08" |
| 4 | 05'31" | 00:22'39" |
| 5 | 05'54" | 00:28'33" |
| 6 | 05'45" | 00:34'18" |
| 7 | 05'48" | 00:40'06" |
| 8 | 06'15" | 00:46'21" |
| 9 | 05'50" | 00:52'11" |
| 10 | 06'03" | 00:58'14" |
| 10.2 | 05'12" | 00:59'16" |
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