6.2 km | 00:34:42 | 05:36/km日期: 2016-10-11 22:42 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 627 Cal - 總步數: 5113 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 97%
Pace: 07'13" / 05'11" / 05'02" / 04'57" / 05'25" / 05'08" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" (+02'26") | 1001 / 1001 | 118 / 113 |
| 2 | | 05'17" (+00'20") | 1009 / 2010 | 166 / 113 |
| 3 | | 05'03" (+00'06") | 1001 / 3012 | 144 / 136 |
| 4 | | 04'57" | 1001 / 4014 | 128 / 157 |
| 5 | | 05'32" (+00'35") | 1005 / 5020 | 162 / 110 |
| 6 | | 05'02" (+00'05") | 1002 / 6022 | 168 / 118 |
| 7 | | 06'39" (+01'42") | 195 / 6217 | 166 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 76.94 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'11" | 00:12'24" |
| 3 | 05'02" | 00:17'26" |
| 4 | 04'57" | 00:22'23" |
| 5 | 05'25" | 00:27'48" |
| 6 | 05'08" | 00:32'56" |
| 6.2 | 09'03" | 00:34'42" |
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