6.0 km | 00:33:08 | 05:29/km日期: 2016-10-12 20:17 - 平均心率: 151 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'23" / 05'44" / 05'43" / 05'00" / 04'35" / 04'29" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'48") | 37 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 05'44" | 00:13'07" |
| 3 | 05'43" | 00:18'50" |
| 4 | 05'00" | 00:23'50" |
| 5 | 04'35" | 00:28'25" |
| 6 | 04'29" | 00:32'54" |
| 6.0 | 06'15" | 00:33'08" |
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