7.3 km | 01:00:00 | 08:12/km日期: 2024-11-20 17:37 - 平均心率: 122 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 73.2
Pace: 08'10" / 08'06" / 08'02" / 08'15" / 09'07" / 08'49" / 08'19" / 08'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
184.62 km 
adidas Adizero Boston 12 累積 :
652.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'06" | 00:16'16" |
| 3 | 08'02" | 00:24'18" |
| 4 | 08'15" | 00:32'33" |
| 5 | 09'07" | 00:41'40" |
| 6 | 08'49" | 00:50'29" |
| 7 | 08'19" | 00:58'48" |
| 7.3 | 08'24" | 01:01'22" |
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