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全馬 | 03:53:38 | 05:32/km | 第7馬
日期: 2016-10-15 08:00 - 總爬升: 219 m - 地點: Baltimore - 卡路里: 2582 Cal 賽道上下坡很多,有點難跑(其實是我太嫩啦!)延路補給有水、運動飲料、香蕉及ㄧ堆乾糧(應該是巧克力及堅果類的能量棒吧!我都沒吃),賽後補給有水、運動飲料、香蕉、香吉士、ㄧ堆能量棒及各式餅乾,賽後不會印紙本成績,也沒有提供淋浴(對賽後就要離開的外地人來說有點不方便),總之,除了賽道風景、交管(我延途沒因紅燈被迫停下來,也可能是運氣好)跟超清新的空氣外,其他我還是覺得台灣比較好。 10月累積里程 : 171.82 km iPhone 上傳 | 8 years ago
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