10.5 km | 01:06:46 | 06:20/km日期: 2016-10-16 06:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 914 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
Pace: 06'29" / 06'16" / 05'55" / 06'25" / 06'03" / 06'12" / 06'39" / 06'29" / 08'16" / 05'13" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" (+01'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'29" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'16" (+03'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" (+00'03") | 533 / 10533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'16" | 00:12'45" |
| 3 | 05'55" | 00:18'40" |
| 4 | 06'25" | 00:25'05" |
| 5 | 06'03" | 00:31'08" |
| 6 | 06'12" | 00:37'20" |
| 7 | 06'39" | 00:43'59" |
| 8 | 06'29" | 00:50'28" |
| 9 | 08'16" | 00:58'44" |
| 10 | 05'13" | 01:03'57" |
| 10.5 | 05'16" | 01:06'46" |
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