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    張慶忠 屏東
    ID 165567
    325 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張慶忠
    全馬 | 03:36:22 | 05:07/km | 第7馬
    2016臺南秋季路跑
    官方成績
    日期2016-10-16
    成績03:36:22
    總名次31 / 822
    分組名次9 / 298
    平均速度05:07/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'11")
    		00:24'11"00:50'10"
    10 km(00:50'10")
    		00:25'59" (+01'48")
    15 km(01:15'35")
    		00:25'25" (+01'14")00:50'57" (+00'47")
    20 km(01:41'07")
    		00:25'32" (+01'21")
    25 km(02:07'40")
    		00:26'33" (+02'22")00:53'21" (+03'11")
    30 km(02:34'28")
    		00:26'48" (+02'37")
    35 km(03:02'11")
    		00:27'43" (+03'32")00:55'40" (+05'30")
    40 km(03:30'08")
    		00:27'57" (+03'46")
    Finish(03:36:22)

    日期: 2016-10-16 06:00 - 總爬升: 340 m - 地點: 台南市柳營區 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 100%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'47"  (04'47")
    		04'49" (+00'04")991 / 991
    2
    04'47"  (09'34")
    		04'45"1005 / 1996
    3
    04'56"  (14'30")
    		04'55" (+00'10")1000 / 2997
    4
    04'51"  (19'21")
    		04'48" (+00'03")1008 / 4006
    5
    04'50"  (24'11")
    		04'51" (+00'06")996 / 5002
    展開計圈分析
    6
    05'15"  (29'26")
    		05'12" (+00'27")1009 / 6011
    7
    05'20"  (34'46")
    		05'20" (+00'35")999 / 7011
    8
    05'19"  (40'05")
    		05'14" (+00'29")1013 / 8024
    9
    05'13"  (45'18")
    		05'13" (+00'28")998 / 9022
    10
    04'57"  (50'15")
    		04'55" (+00'10")1003 / 10026
    11
    05'13"  (55'28")
    		05'14" (+00'29")996 / 11023
    12
    04'56"  (01:00'24")
    		04'54" (+00'09")1005 / 12028
    13
    04'57"  (01:05'21")
    		04'58" (+00'13")993 / 13022
    14
    05'14"  (01:10'35")
    		05'08" (+00'23")1016 / 14039
    15
    05'10"  (01:15'45")
    		05'09" (+00'24")1002 / 15042
    16
    05'11"  (01:20'56")
    		05'10" (+00'25")1001 / 16043
    17
    05'06"  (01:26'02")
    		05'07" (+00'22")993 / 17036
    18
    04'56"  (01:30'58")
    		04'52" (+00'07")1011 / 18047
    19
    05'16"  (01:36'14")
    		05'15" (+00'30")1002 / 19050
    20
    05'16"  (01:41'30")
    		05'11" (+00'26")1014 / 20065
    21
    05'27"  (01:46'57")
    		05'26" (+00'41")1002 / 21067
    22
    05'25"  (01:52'22")
    		05'24" (+00'39")1001 / 22069
    23
    04'55"  (01:57'17")
    		04'55" (+00'10")997 / 23066
    24
    05'30"  (02:02'47")
    		05'30" (+00'45")999 / 24066
    25
    05'16"  (02:08'03")
    		05'11" (+00'26")1014 / 25080
    26
    05'12"  (02:13'15")
    		05'11" (+00'26")1001 / 26081
    27
    05'30"  (02:18'45")
    		05'24" (+00'39")1016 / 27097
    28
    05'22"  (02:24'07")
    		05'23" (+00'38")995 / 28093
    29
    05'38"  (02:29'45")
    		05'33" (+00'48")1012 / 29106
    30
    05'12"  (02:34'57")
    		05'15" (+00'30")989 / 30095
    31
    05'32"  (02:40'29")
    		05'28" (+00'43")1009 / 31104
    32
    05'42"  (02:46'11")
    		05'38" (+00'53")1009 / 32114
    33
    05'17"  (02:51'28")
    		05'16" (+00'31")1002 / 33116
    34
    05'45"  (02:57'13")
    		05'44" (+00'59")1001 / 34118
    35
    05'28"  (03:02'41")
    		05'26" (+00'41")1004 / 35122
    36
    05'46"  (03:08'27")
    		05'44" (+00'59")1005 / 36127
    37
    05'11"  (03:13'38")
    		05'10" (+00'25")1001 / 37129
    38
    06'03"  (03:19'41")
    		05'49" (+01'04")1039 / 38169
    39
    05'27"  (03:25'08")
    		05'26" (+00'41")1000 / 39169
    40
    05'51"  (03:30'59")
    		05'52" (+01'07")994 / 40164
    41
    05'13"  (03:36'12")
    		05'09" (+00'24")1011 / 41175
    42
    00'27"  (03:36'39")
    		15'26" (+10'41")29 / 41205
    屏東
    張慶忠
    LUCKY LlN 說推
    · 留言
    10月累積里程 : 404.33 km SAUCONY TYPE A6 累積 : 1604.5 km
    Android - Sony C6902 上傳 | 8 years ago
    , Camille Tsai 和其他 136 人說推
    · 留言
    觀看另 60 則留言
    陳文泰 忠慶兄.早安.運動快樂！
    2016-10-17 05:18 ·
     1 個人推
    成哥 恭喜忠慶兄 高速完賽！
    2016-10-17 05:38 ·
     1 個人推
    劉育朱 恭喜高速完賽
    2016-10-17 05:42 ·
     1 個人推
    重力加速度 忠慶大：恭喜高速完賽！太厲害了.....
    2016-10-17 05:46 ·
     1 個人推
    謝阿州 恭喜高速完賽
    2016-10-17 05:57 ·
     1 個人推
    Jackie 哇！強人啊！厲害！
    2016-10-17 05:58 ·
     1 個人推
    小成 恭喜忠慶兄高速完賽 ，太厲害了 ，強 拉 。
    2016-10-17 06:08 ·
     2 個人推
    邱志超 速度超快了
    恭喜完賽
    2016-10-17 06:19 ·
     1 個人推
    chiu chiu 恭賀高速上凸台！
    2016-10-17 06:37 ·
     1 個人推
    里妃莎 太厲害了…恭喜漂亮完賽 ～^^～
    2016-10-17 06:51 ·
     1 個人推
    文匠 早安，恭喜完賽成功，平安喜樂~~~
    2016-10-17 06:54 ·
     1 個人推
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2016-10-17 06:55 ·
     1 個人推
    小賀！ 恭喜完賽！v(=∩_∩=)ﾌ
    2016-10-17 06:56 ·
     1 個人推
    姜宗文 恭喜高速分九漂亮的上凸台完賽唷！
    2016-10-17 07:01 ·
     2 個人推
    李百信 恭喜高速完賽上凸台讚啦～
    2016-10-17 07:03 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 早安，張兄
    恭喜完賽~
    2016-10-17 07:03 ·
     1 個人推
    習慣就好 忠慶兄恭喜快速完賽上凸台哦！讚啦！
    2016-10-17 07:17 ·
     1 個人推
    林尹雅 忠慶兄～早安，恭喜完賽上凸台，讚哦！
    2016-10-17 07:19 ·
     1 個人推
    阮景揚 恭喜快速玩賽
    2016-10-17 07:30 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜高速完賽，分組第九!!
    2016-10-17 07:30 ·
     1 個人推
    楊姐 忠慶
    早安 恭喜完賽！
    2016-10-17 08:18 ·
     1 個人推
    Johnson LIN 太強了!
    2016-10-17 09:03 ·
     1 個人推
    童新三 恭喜完賽！
    2016-10-17 09:41 ·
     1 個人推
    黃開基 恭喜高速完賽，成績很棒喔！
    2016-10-17 09:52 ·
     1 個人推
    跨出第一步 改變由此開始。 恭喜大哥破PB高速完賽上凸台！
    2016-10-17 09:52 ·
     1 個人推
    Y.J LIN 強。
    2016-10-17 10:04 ·
     1 個人推
    這是我 恭喜完賽
    2016-10-17 10:18 ·
     1 個人推
    藍天白雲 哇～太厲害了！
    2016-10-17 11:23 ·
     1 個人推
    Dean迪恩 午安忠慶兄：恭喜快速順利分9完賽，神人無誤
    2016-10-17 12:01 ·
     1 個人推
    何俊慶 恭喜忠慶哥，五分速神人！
    2016-10-17 14:09 ·
     2 個人推
    葉 飛 恭喜 高速玩賽 !! 讚 ~~
    2016-10-17 14:15 ·
     1 個人推
    andy 恭喜高速完賽
    2016-10-17 14:22 ·
     1 個人推
    Mint Black 恭喜完賽，這種天氣能跑已經是超人囉！
    2016-10-17 15:23 ·
     1 個人推
    David Hsu 恭喜忠慶哥分組9好成績完賽，真的太厲害了！
    2016-10-17 16:38 ·
     1 個人推
    Lihwa Lee 張大哥....午安！恭喜完賽！
    2016-10-17 16:52 ·
     1 個人推
    翁金俊 忠慶兄恭喜完賽
    2016-10-17 17:29 ·
     1 個人推
    陳彥宏-🐑 恭喜快速完賽@@晚安
    2016-10-17 17:53 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜高速完賽
    2016-10-17 18:18 ·
     1 個人推
    林捷明 恭喜忠慶兄高速完賽 好厲害哦~
    2016-10-17 18:31 ·
     1 個人推
    Hong Chang 恭喜漂亮完賽，真是太強大了！！！
    2016-10-17 19:19 ·
     1 個人推
    王俊鈞 恭喜高速完賽，很厲害耶！
    2016-10-17 19:24 ·
     1 個人推
    Michael 恭賀忠慶兄連創佳績，全馬比半馬更快～強YA!
    2016-10-17 21:46 ·
     2 個人推
    ❣荷°°⊙﹏⊙⑅ 恭喜忠慶哥高速完賽！！厲害~
    2016-10-17 23:02 ·
     1 個人推
    洪景崑 恭喜完賽
    2016-10-17 23:26 ·
     1 個人推
    Ryuichi 樂福哥 恭喜高速完賽 : )
    2016-10-18 00:48 ·
     1 個人推
    丁彥伶 太讚了
    2016-10-18 04:20 ·
     1 個人推
    Frank H. 忠慶兄恭喜恭喜，太強了，真棒！
    2016-10-18 11:09 ·
     1 個人推
    不來恩 恭喜忠慶兄高速完賽！
    2016-10-18 14:18 ·
     1 個人推
    能能 恭喜忠慶兄：高速漂亮分9完賽！讚喔！
    2016-10-18 17:21 ·
     1 個人推
    施靜宇 好強喔，恭喜完賽！
    2016-10-18 17:29 ·
     1 個人推
    Simon Li 恭喜高速完賽，厲害!
    2016-10-18 19:31 ·
     1 個人推
    黃亘志 恭喜高速完賽上凸台( ´▽｀)
    2016-10-19 19:24 ·
     1 個人推
    Su Mei Xie 晚安～恭喜太完美的數字，太強惹～讚讚讚
    2016-10-20 23:12 ·
     2 個人推
    Ina 哇~~恭喜忠慶全馬高速完賽上凸台耶!好厲害唷^0^
    2016-10-21 08:53 ·
     1 個人推
    宮城良田 慶哥太厲害了，這樣超速完賽哦！
    2016-10-21 13:02 ·
     1 個人推
    黃彥彰 太厲害了，晚安！
    2016-10-22 23:46 ·
     1 個人推
    許崑柱 恭禧完賽！
    2016-10-24 10:20 ·
     1 個人推
    Liu 恭喜高速玩賽喲! (*^▽^*)
    2016-10-24 19:44 ·
     1 個人推
    喉 吼 吼 恭喜完賽!走哪飛一樣!
    2016-10-25 13:23 ·
    元翔（潔衣坊） 慶兄分9 上凸厲害唷
    2016-10-26 16:08 ·
    李成國 恭禧高速完賽上凸台，讚喔！
    2016-10-31 08:41 ·
    綠紅 慶哥實力太強了，成績一直很優異
    2016-11-02 13:53 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'51"00:04'51"
    204'48"00:09'39"
    304'56"00:14'35"
    404'46"00:19'21"
    504'50"00:24'11"
    605'15"00:29'26"
    705'20"00:34'46"
    805'15"00:40'01"
    905'12"00:45'13"
    1004'57"00:50'10"
    1105'14"00:55'24"
    1204'55"01:00'19"
    1304'57"01:05'16"
    1405'10"01:10'26"
    1505'09"01:15'35"
    1605'11"01:20'46"
    1705'06"01:25'52"
    1804'54"01:30'46"
    1905'13"01:35'59"
    2005'08"01:41'07"
    2105'32"01:46'39"
    2205'23"01:52'02"
    2304'57"01:56'59"
    2405'27"02:02'26"
    2505'14"02:07'40"
    2605'12"02:12'52"
    2705'26"02:18'18"
    2805'18"02:23'36"
    2905'12"02:28'48"
    3005'40"02:34'28"
    3105'32"02:40'00"
    3205'36"02:45'36"
    3305'13"02:50'49"
    3405'44"02:56'33"
    3505'38"03:02'11"
    3605'36"03:07'47"
    3705'12"03:12'59"
    3805'50"03:18'49"
    3905'24"03:24'13"
    4005'55"03:30'08"
    4105'23"03:35'31"
    41.028'20"03:36'39"

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    朋友動態
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:05:35 | 09:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.9 km | 00:16:41 | 05:42/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:29 | 06:18/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
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    林淦鈿（淦哥） 回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
    林淦鈿（淦哥） 回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
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    10.1 km | 00:53:10 | 05:15/km
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    3.7 km | 00:11:40 | 18.9 km/h
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    10.1 km | 00:49:01 | 04:49/km
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