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    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 新竹
    ID 269513
    190 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清）
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 04:09:34 | 05:54/km | 第1馬
    柿紅心動～戰慄雪霸超級馬拉松
    官方成績
    日期2016-10-23
    成績04:09:34
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:54/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'08")
    		00:30'08" (+05'15")01:00'08" (+09'55")
    10 km(01:00'08")
    		00:30'00" (+05'07")
    15 km(01:33'46")
    		00:33'38" (+08'45")01:07'41" (+17'28")
    20 km(02:07'49")
    		00:34'03" (+09'10")
    25 km(02:33'09")
    		00:25'20" (+00'27")00:50'13"
    30 km(02:58'02")
    		00:24'53"
    35 km(03:28'11")
    		00:30'09" (+05'16")00:59'00" (+08'47")
    40 km(03:57'02")
    		00:28'51" (+03'58")
    Finish(04:09:34)

    日期: 2016-10-23 06:32 - 總爬升: 1150 m - 卡路里: 2057 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'00"  (06'00")
    		06'01" (+01'42")994 / 994
    2
    06'12"  (12'12")
    		06'08" (+01'49")1010 / 2005
    3
    05'44"  (17'56")
    		05'44" (+01'25")999 / 3004
    4
    06'01"  (23'57")
    		05'59" (+01'40")1003 / 4008
    5
    06'11"  (30'08")
    		06'13" (+01'54")993 / 5002
    展開計圈分析
    6
    06'02"  (36'10")
    		05'55" (+01'36")1017 / 6019
    7
    05'36"  (41'46")
    		05'38" (+01'19")993 / 7013
    8
    05'54"  (47'40")
    		05'53" (+01'34")1002 / 8015
    9
    06'10"  (53'50")
    		06'05" (+01'46")1012 / 9028
    10
    06'23"  (01:00'13")
    		06'24" (+02'05")996 / 10024
    11
    06'07"  (01:06'20")
    		06'05" (+01'46")1002 / 11027
    12
    05'18"  (01:11'38")
    		05'14" (+00'55")1010 / 12037
    13
    08'33"  (01:20'11")
    		07'22" (+03'03")1160 / 13198
    14
    09'29"  (01:29'40")
    		07'55" (+03'36")1196 / 14394
    15
    04'19"  (01:33'59")
    		06'38" (+02'19")649 / 15044
    16
    07'01"  (01:41'00")
    		07'00" (+02'41")1001 / 16045
    17
    07'04"  (01:48'04")
    		07'03" (+02'44")1000 / 17046
    18
    06'30"  (01:54'34")
    		06'30" (+02'11")998 / 18045
    19
    06'37"  (02:01'11")
    		06'36" (+02'17")1001 / 19046
    20
    07'06"  (02:08'17")
    		06'55" (+02'36")1024 / 20071
    21
    06'15"  (02:14'32")
    		06'10" (+01'51")1010 / 21082
    22
    05'04"  (02:19'36")
    		05'02" (+00'43")1003 / 22085
    23
    04'53"  (02:24'29")
    		04'51" (+00'32")1004 / 23090
    24
    04'43"  (02:29'12")
    		04'42" (+00'23")1002 / 24093
    25
    04'21"  (02:33'33")
    		04'20" (+00'01")1002 / 25095
    26
    04'19"  (02:37'52")
    		04'19"998 / 26093
    27
    04'53"  (02:42'45")
    		04'51" (+00'32")1005 / 27099
    28
    05'12"  (02:47'57")
    		05'09" (+00'50")1007 / 28106
    29
    05'06"  (02:53'03")
    		05'07" (+00'48")995 / 29101
    30
    05'27"  (02:58'30")
    		05'23" (+01'04")1011 / 30113
    31
    05'14"  (03:03'44")
    		05'13" (+00'54")1001 / 31115
    32
    05'40"  (03:09'24")
    		05'38" (+01'19")1005 / 32120
    33
    06'15"  (03:15'39")
    		06'12" (+01'53")1006 / 33127
    34
    06'15"  (03:21'54")
    		06'16" (+01'57")995 / 34122
    35
    06'55"  (03:28'49")
    		06'55" (+02'36")997 / 35120
    36
    06'40"  (03:35'29")
    		06'32" (+02'13")1018 / 36138
    37
    05'25"  (03:40'54")
    		05'27" (+01'08")993 / 37131
    38
    05'56"  (03:46'50")
    		05'56" (+01'37")998 / 38130
    39
    05'27"  (03:52'17")
    		05'24" (+01'05")1008 / 39138
    40
    05'20"  (03:57'37")
    		05'19" (+01'00")1000 / 40139
    41
    05'21"  (04:02'58")
    		05'19" (+01'00")1004 / 41144
    42
    06'36"  (04:09'34")
    		11'44" (+07'25")561 / 41705
    新竹
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清）
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    新竹
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清）
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    新竹
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    新竹
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清）
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    柿紅心動42K分組第二名
    連續25公里上坡
    我的媽啊…
    風景長什麼樣子都忘記
    30公里右側橫隔膜痛
    勉強快走了幾公里
    最後五公里豁出去了衝啊！
    總排19 獲得分組第二名

    賽前宣言: 從未參加任何賽事直接報名超馬真是心中坦忑不安
    賽後評分: 長長的大上坡，讓人意志力發揮，第一次跑全馬，就是超級硬的山路，永生難忘
    給 5 星
    10月累積里程 : 369.24 km
    Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 8 years ago
    老闆娘, Elaine🌸 和其他 37 人說推
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    觀看另 14 則留言
    阿志(靜心湖午跑班) 恭喜完賽 ！
    2016-10-23 10:58 ·
     1 個人推
    吳晉賢 恭喜完賽。
    2016-10-23 11:00 ·
     1 個人推
    歐俊聰 兆清兄～恭喜完賽～
    2016-10-23 11:18 ·
     1 個人推
    Arthur 恭喜麻布杰克初馬 入袋
    2016-10-23 11:22 ·
     1 個人推
    briant2266 恭喜高速完賽
    2016-10-23 11:35 ·
     1 個人推
    andy 恭喜完賽
    2016-10-23 11:51 ·
     1 個人推
    金發黃 余兄恭喜完賽
    2016-10-23 11:52 ·
     1 個人推
    George Kuo 恭喜高速完賽！
    2016-10-23 12:42 ·
     1 個人推
    Teng 恭喜高速完賽
    2016-10-23 12:59 ·
     1 個人推
    劉慶瑞 恭喜完賽！！
    2016-10-23 13:16 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 感恩大大們加油
    2016-10-23 17:15 ·
     1 個人推
    Fred 哇~~總十ㄟ，果然是高手
    2016-10-23 17:57 ·
     1 個人推
    Vincent Chang 恭喜高速完賽...
    2016-10-23 20:11 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 恭喜順利完賽 !
    2016-10-24 09:59 ·
     1 個人推
    Elaine🌸 高手都是打赤腳上台嗎？哈哈~超漂亮的成績，恭喜完賽，證明只不過是張紙，收藏而已。
    2016-10-27 00:10 ·
     1 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 跑的快樂健康才是真的
    2016-10-27 07:13 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'06"00:06'06"
    206'06"00:12'12"
    305'44"00:17'56"
    406'01"00:23'57"
    506'11"00:30'08"
    605'55"00:36'03"
    705'43"00:41'46"
    805'54"00:47'40"
    906'04"00:53'44"
    1006'24"01:00'08"
    1106'07"01:06'15"
    1205'14"01:11'29"
    1308'42"01:20'11"
    1409'29"01:29'40"
    1504'06"01:33'46"
    1606'59"01:40'45"
    1707'06"01:47'51"
    1806'26"01:54'17"
    1906'43"02:01'00"
    2006'49"02:07'49"
    2106'19"02:14'08"
    2205'04"02:19'12"
    2304'54"02:24'06"
    2404'45"02:28'51"
    2504'18"02:33'09"
    2604'20"02:37'29"
    2704'46"02:42'15"
    2805'15"02:47'30"
    2905'03"02:52'33"
    3005'29"02:58'02"
    3105'10"03:03'12"
    3205'38"03:08'50"
    3306'08"03:14'58"
    3405'59"03:20'57"
    3507'14"03:28'11"
    3606'38"03:34'49"
    3705'19"03:40'08"
    3805'56"03:46'04"
    3905'23"03:51'27"
    4005'35"03:57'02"
    4105'05"04:02'07"
    41.613'18"04:09'34"

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    成績 : 01:07:05
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