Musun Lin 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Musun Lin 屏東
ID 68165

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1.3 km | 00:08:31 | 06:31/km

日期: 2016-10-23 05:25 - 地點: 潮州國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 74 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 95%

Pace: 06'52" / 05'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'52"

1000 / 1000

2

01'39"

(08'31")

08'06" (+01'14")

204 / 1204

先行熱身一下丫

10月累積里程 : 413.98 km

nike air zoom streak 5 27 累積 : 1552.8 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Alwin, Eric 和其他 23 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
1.2	08'09"	00:08'32"

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