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Dexter
台南
ID 210251
6 位追隨者
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Dexter
全馬
|
05:19:25
|
07:34/km
|
第36馬
JCI就是愛鬥陣Run南投~陣頭馬拉松
官方成績
日期
2016-10-23
成績
05:19:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:34/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:28'50")
00:28'50" (+03'54")
00:53'46"
10 km
(00:53'46")
00:24'56"
15 km
(01:25'19")
00:31'33" (+06'37")
01:08'12" (+14'26")
20 km
(02:01'58")
00:36'39" (+11'43")
25 km
(02:37'28")
00:35'30" (+10'34")
01:30'48" (+37'02")
30 km
(03:32'46")
00:55'18" (+30'22")
35 km
(04:17'06")
00:44'20" (+19'24")
01:26'35" (+32'49")
40 km
(04:59'21")
00:42'15" (+17'19")
Finish
(05:19:25)
日期:
2016-10-23 06:00
-
總爬升:
721 m
-
卡路里:
2279 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
94%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'36"
(05'36")
05'37" (+00'46")
994 / 994
2
06'33"
(12'09")
06'29" (+01'38")
1009 / 2003
3
05'32"
(17'41")
05'31" (+00'40")
1001 / 3005
4
05'42"
(23'23")
05'42" (+00'51")
999 / 4005
5
05'27"
(28'50")
05'23" (+00'32")
1009 / 5014
展開計圈分析
6
04'55"
(33'45")
04'57" (+00'06")
992 / 6007
7
05'07"
(38'52")
05'03" (+00'12")
1010 / 7018
8
04'52"
(43'44")
04'51"
1002 / 8020
9
05'10"
(48'54")
05'07" (+00'16")
1008 / 9028
10
04'56"
(53'50")
04'58" (+00'07")
990 / 10019
11
05'43"
(59'33")
05'41" (+00'50")
1004 / 11024
12
05'36"
(01:05'09")
05'32" (+00'41")
1009 / 12034
13
06'07"
(01:11'16")
06'07" (+01'16")
997 / 13031
14
07'03"
(01:18'19")
07'01" (+02'10")
1003 / 14035
15
07'06"
(01:25'25")
07'07" (+02'16")
995 / 15031
16
06'12"
(01:31'37")
06'11" (+01'20")
1001 / 16032
17
08'06"
(01:39'43")
08'04" (+03'13")
1002 / 17035
18
07'01"
(01:46'44")
07'00" (+02'09")
1001 / 18037
19
08'12"
(01:54'56")
08'08" (+03'17")
1007 / 19045
20
07'14"
(02:02'10")
07'17" (+02'26")
991 / 20036
21
06'00"
(02:08'10")
05'57" (+01'06")
1008 / 21044
22
05'48"
(02:13'58")
05'50" (+00'59")
994 / 22039
23
08'06"
(02:22'04")
07'58" (+03'07")
1015 / 23054
24
07'18"
(02:29'22")
07'12" (+02'21")
1011 / 24066
25
08'49"
(02:38'11")
08'43" (+03'52")
1010 / 25077
26
09'44"
(02:47'55")
09'41" (+04'50")
1004 / 26081
27
11'09"
(02:59'04")
11'11" (+06'20")
996 / 27078
28
11'59"
(03:11'03")
11'51" (+07'00")
1009 / 28088
29
12'52"
(03:23'55")
12'44" (+07'53")
1009 / 29098
30
09'22"
(03:33'17")
09'25" (+04'34")
994 / 30092
31
09'49"
(03:43'06")
09'38" (+04'47")
1017 / 31110
32
08'23"
(03:51'29")
08'20" (+03'29")
1005 / 32115
33
07'29"
(03:58'58")
07'29" (+02'38")
998 / 33114
34
10'43"
(04:09'41")
10'36" (+05'45")
1010 / 34125
35
08'17"
(04:17'58")
08'14" (+03'23")
1004 / 35129
36
06'33"
(04:24'31")
06'36" (+01'45")
990 / 36119
37
08'27"
(04:32'58")
08'20" (+03'29")
1013 / 37133
38
09'00"
(04:41'58")
09'04" (+04'13")
991 / 38125
39
09'59"
(04:51'57")
09'48" (+04'57")
1017 / 39142
40
09'05"
(05:01'02")
09'04" (+04'13")
1000 / 40143
41
10'16"
(05:11'18")
10'09" (+05'18")
1011 / 41154
42
07'48"
(05:19'06")
11'26" (+06'35")
681 / 41836
賽前宣言:
加油
賽後評分:
小而美的賽事
給 4 星
10月累積里程 :
133.79 km
Android - HTC HTC_A9u 上傳
| 8 years ago
Daisy
,
大齡剩女
和其他
5
人說推
·
留言
陳榮興
恭喜完賽，讚啦！
2016-10-23 22:56 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'41"
00:05'41"
2
06'28"
00:12'09"
3
05'32"
00:17'41"
4
05'42"
00:23'23"
5
05'27"
00:28'50"
6
04'55"
00:33'45"
7
05'03"
00:38'48"
8
04'51"
00:43'39"
9
05'09"
00:48'48"
10
04'58"
00:53'46"
11
05'42"
00:59'28"
12
05'31"
01:04'59"
13
06'05"
01:11'04"
14
07'04"
01:18'08"
15
07'11"
01:25'19"
16
06'05"
01:31'24"
17
07'59"
01:39'23"
18
07'07"
01:46'30"
19
08'09"
01:54'39"
20
07'19"
02:01'58"
21
06'01"
02:07'59"
22
05'47"
02:13'46"
23
07'59"
02:21'45"
24
07'11"
02:28'56"
25
08'32"
02:37'28"
26
08'29"
02:45'57"
27
12'20"
02:58'17"
28
11'49"
03:10'06"
29
13'02"
03:23'08"
30
09'38"
03:32'46"
31
09'25"
03:42'11"
32
08'34"
03:50'45"
33
07'26"
03:58'11"
34
10'35"
04:08'46"
35
08'20"
04:17'06"
36
06'45"
04:23'51"
37
08'16"
04:32'07"
38
09'00"
04:41'07"
39
09'30"
04:50'37"
40
08'44"
04:59'21"
41
10'35"
05:09'56"
41.7
13'28"
05:19'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
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全馬 | 05:19:25 | 07:34/km | 第36馬
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