蘇坤成 2016/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

蘇坤成屏東
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1.0 km | 00:19:18 | 19:14/km

日期: 2016-10-23 14:57 - 地點: 清世街→大武路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 61 Cal - 總步數: 92 - 平均步頻: 4 - 平均步幅: 1090 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 78%

Pace: 16'42" / 866'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

19'13"

(19'13")

19'09"

1003 / 1003

4 / 1090

2

00'05"

(19'18")

26'02" (+06'53")

3 / 1006

0 / 0

陪月月滑腳踏車

10月累積里程 : 100.16 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

菜虫, Frank Hsu 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'42"	00:16'42"
1.0	812'29"	00:19'18"

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