曾庭 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾庭高雄
ID 292873

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6.2 km | 00:48:56 | 07:55/km

日期: 2016-10-29 07:03 - 地點: 大高雄完跑第三站旗山站 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 07'38" / 10'23" / 07'31" / 06'59" / 06'36" / 06'45" / 18'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'30"

(07'30")

07'34" (+00'54")

991 / 991

2

10'31"

(18'01")

10'23" (+03'43")

1012 / 2003

3

07'31"

(25'32")

07'29" (+00'49")

1002 / 3006

4

06'59"

(32'31")

06'55" (+00'15")

1008 / 4014

5

06'42"

(39'13")

06'41" (+00'01")

1001 / 5016

展開計圈分析

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10月累積里程 : 128.90 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 8 years ago

台中阿森, 陳益模和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	10'23"	00:18'01"
3	07'31"	00:25'32"
4	06'59"	00:32'31"
5	06'36"	00:39'07"
6	06'45"	00:45'52"
6.2	18'02"	00:48'56"

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