黃盟元 2016/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

黃盟元南投
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半馬 | 01:53:26 | 05:22/km | 第5半馬

2016 靜宜大學六十週年校慶第二屆 EMBA 半程馬拉松嘉年華

官方成績
日期	2016-10-29
成績	01:53:26
總名次	48 / 502
分組名次	9 / 117
平均速度	05:22/km

官方證書

黃盟元

日期: 2016-10-29 08:00 - 卡路里: 1348 Cal

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黃盟元

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黃盟元

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很開心如願的跑完了靜宜大學60週年校慶暨EMBA馬拉松賽。也完成了10月的第三場半馬賽事∼
其實這路線我心中已有了底(滿硬的)。前面應該是衝太快導致後段跑起來相當的吃力！最終以男丁組分組第九名完賽。缺少了路線圖跟配速時間,因為我不小心刪掉了。總之：開心完賽了；也碰到中慢的跑友及認識新的跑友..很開心。
11月計有兩場賽事：
1.岱宇馬。2.南投馬。加油...

賽前宣言: 10月的第三場賽事獻給靜宜,前年就有的賽事去年停辦今年又復辦所以不要放過這機會！很硬的喔…加油

10月累積里程 : 394.62 km

手動上傳 | 8 years ago

key man, JihSung 和其他 22 人說推

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觀看另 4 則留言

黃盟元婉瑜：謝謝喔.OK的..南投馬見喔

2016-10-29 15:02 ·

1 個人推

陳士弘恭喜上凸台完賽

2016-10-30 09:55 ·

1 個人推

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