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Gene
台中
ID 347498
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Gene
全馬
|
06:14:59
|
08:53/km
|
第6馬
第四屆日月潭環湖馬拉松
官方成績
日期
2016-10-30
成績
06:14:59
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:53/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'09")
00:34'09"
01:08'42"
10 km
(01:08'42")
00:34'33" (+00'24")
15 km
(01:45'32")
00:36'50" (+02'41")
01:13'23" (+04'41")
20 km
(02:22'05")
00:36'33" (+02'24")
25 km
(03:00'16")
00:38'11" (+04'02")
01:23'08" (+14'26")
30 km
(03:45'13")
00:44'57" (+10'48")
35 km
(04:35'12")
00:49'59" (+15'50")
01:46'59" (+38'17")
40 km
(05:32'12")
00:57'00" (+22'51")
Finish
(06:14:59)
日期:
2016-10-30 06:30
-
總爬升:
814 m
-
卡路里:
2943 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'52"
(06'52")
06'54" (+01'07")
993 / 993
2
07'05"
(13'57")
07'02" (+01'15")
1005 / 1999
3
06'56"
(20'53")
06'53" (+01'06")
1005 / 3004
4
06'56"
(27'49")
06'54" (+01'07")
1004 / 4008
5
06'20"
(34'09")
06'20" (+00'33")
998 / 5006
展開計圈分析
6
07'37"
(41'46")
07'35" (+01'48")
1003 / 6010
7
08'09"
(49'55")
08'07" (+02'20")
1002 / 7012
8
05'51"
(55'46")
05'47"
1008 / 8021
9
06'39"
(01:02'25")
06'20" (+00'33")
1049 / 9071
10
07'26"
(01:09'51")
07'08" (+01'21")
1040 / 10112
11
07'05"
(01:16'56")
07'03" (+01'16")
1002 / 11114
12
06'34"
(01:23'30")
06'31" (+00'44")
1007 / 12122
13
07'21"
(01:30'51")
07'12" (+01'25")
1019 / 13141
14
07'02"
(01:37'53")
07'00" (+01'13")
1002 / 14144
15
08'50"
(01:46'43")
08'48" (+03'01")
1003 / 15147
16
08'21"
(01:55'04")
08'05" (+02'18")
1032 / 16179
17
07'40"
(02:02'44")
07'34" (+01'47")
1011 / 17191
18
05'50"
(02:08'34")
05'49" (+00'02")
1002 / 18193
19
07'29"
(02:16'03")
07'26" (+01'39")
1005 / 19198
20
07'28"
(02:23'31")
07'23" (+01'36")
1010 / 20209
21
08'25"
(02:31'56")
08'24" (+02'37")
1001 / 21210
22
08'01"
(02:39'57")
08'01" (+02'14")
998 / 22209
23
07'22"
(02:47'19")
07'20" (+01'33")
1003 / 23213
24
06'36"
(02:53'55")
06'30" (+00'43")
1014 / 24227
25
08'53"
(03:02'48")
08'59" (+03'12")
987 / 25215
26
09'14"
(03:12'02")
09'09" (+03'22")
1008 / 26224
27
09'24"
(03:21'26")
09'25" (+03'38")
996 / 27221
28
08'54"
(03:30'20")
08'51" (+03'04")
1004 / 28225
29
07'23"
(03:37'43")
07'20" (+01'33")
1005 / 29230
30
09'17"
(03:47'00")
09'13" (+03'26")
1006 / 30237
31
07'46"
(03:54'46")
07'44" (+01'57")
1003 / 31240
32
07'25"
(04:02'11")
07'24" (+01'37")
1002 / 32242
33
07'08"
(04:09'19")
07'03" (+01'16")
1009 / 33252
34
17'09"
(04:26'28")
17'05" (+11'18")
1003 / 34256
35
11'36"
(04:38'04")
11'32" (+05'45")
1004 / 35260
36
11'53"
(04:49'57")
11'54" (+06'07")
997 / 36258
37
14'09"
(05:04'06")
14'08" (+08'21")
1000 / 37259
38
12'01"
(05:16'07")
11'59" (+06'12")
1001 / 38261
39
09'37"
(05:25'44")
09'12" (+03'25")
1043 / 39304
40
10'14"
(05:35'58")
10'19" (+04'32")
991 / 40295
41
11'15"
(05:47'13")
11'04" (+05'17")
1015 / 41311
42
11'16"
(05:58'29")
11'14" (+05'27")
1002 / 42313
43
09'49"
(06:08'18")
09'53" (+04'06")
992 / 43306
練習還是不夠，鐵腿ing
10月累積里程 :
158.67 km
asics GEL-NIMBUS 17 累積 :
494.8 km
Android - Sony D5503 上傳
| 8 years ago
101chang🇹🇼
,
梁澤鈞
和其他
5
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'56"
00:06'56"
2
07'09"
00:14'05"
3
06'48"
00:20'53"
4
06'56"
00:27'49"
5
06'20"
00:34'09"
6
07'37"
00:41'46"
7
08'09"
00:49'55"
8
05'45"
00:55'40"
9
06'16"
01:01'56"
10
06'46"
01:08'42"
11
07'43"
01:16'25"
12
06'22"
01:22'47"
13
07'28"
01:30'15"
14
06'31"
01:36'46"
15
08'46"
01:45'32"
16
08'06"
01:53'38"
17
08'04"
02:01'42"
18
05'46"
02:07'28"
19
07'12"
02:14'40"
20
07'25"
02:22'05"
21
08'25"
02:30'30"
22
07'39"
02:38'09"
23
07'30"
02:45'39"
24
07'02"
02:52'41"
25
07'35"
03:00'16"
26
09'26"
03:09'42"
27
09'39"
03:19'21"
28
09'09"
03:28'30"
29
07'25"
03:35'55"
30
09'18"
03:45'13"
31
07'35"
03:52'48"
32
07'37"
04:00'25"
33
07'17"
04:07'42"
34
16'00"
04:23'42"
35
11'30"
04:35'12"
36
11'47"
04:46'59"
37
14'09"
05:01'08"
38
12'05"
05:13'13"
39
09'54"
05:23'07"
40
09'05"
05:32'12"
41
11'45"
05:43'57"
42
11'01"
05:54'58"
43
10'37"
06:05'35"
43.5
18'25"
06:14'59"
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朋友動態
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
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全馬 | 06:14:59 | 08:53/km | 第6馬
asics GEL-NIMBUS 17 累積 : 494.8 km
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