10.0 km | 00:54:29 | 05:26/km日期: 2016-11-02 06:04 - 地點: 澎湖白沙 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 162 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 9486 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94%
Pace: 05'12" / 05'25" / 05'31" / 05'17" / 05'37" / 05'28" / 05'36" / 05'30" / 05'40" / 05'10" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 1000 | 166 / 115 |
| 2 | | 05'23" (+00'17") | 1005 / 2005 | 172 / 107 |
| 3 | | 05'31" (+00'25") | 1009 / 3015 | 172 / 104 |
| 4 | | 05'14" (+00'08") | 1006 / 4021 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'32" (+00'26") | 1003 / 5025 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'27" (+00'21") | 1001 / 6027 | 175 / 104 |
| 7 | | 05'36" (+00'30") | 1007 / 7034 | 175 / 101 |
| 8 | | 05'27" (+00'21") | 1007 / 8041 | 175 / 104 |
| 9 | | 05'37" (+00'31") | 1006 / 9048 | 176 / 100 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10048 | 178 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
162.89 km 
On cloud 累積 :
490.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'25" | 00:10'37" |
| 3 | 05'31" | 00:16'08" |
| 4 | 05'17" | 00:21'25" |
| 5 | 05'37" | 00:27'02" |
| 6 | 05'28" | 00:32'30" |
| 7 | 05'36" | 00:38'06" |
| 8 | 05'30" | 00:43'36" |
| 9 | 05'40" | 00:49'16" |
| 10 | 05'10" | 00:54'26" |
| 10.0 | 05'09" | 00:54'29" |
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