傑森史坦森 2013/09/25 訓練日誌

傑森史坦森彰化
ID 44401

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傑森史坦森

10.2 km | 01:09:35 | 06:50/km

日期: 2013-09-25 20:39 - 地點: 繞圈跑步 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 56%

Pace: 07'17" / 07'00" / 06'49" / 06'52" / 06'48" / 06'47" / 06'46" / 06'39" / 06'31" / 06'42" / 06'56" /

基本訓練

9月累積里程 : 109.67 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1172.1 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

Joe霸咖, onion 和其他 16 人說推

留言

吉哥讚

2013-09-25 21:49 ·

米開朗好樣喔！

2013-09-25 21:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'00"	00:14'17"
3	06'49"	00:21'06"
4	06'52"	00:27'58"
5	06'48"	00:34'46"
6	06'47"	00:41'33"
7	06'46"	00:48'19"
8	06'39"	00:54'58"
9	06'31"	01:01'29"
10	06'42"	01:08'11"
10.2	06'54"	01:09'26"

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