6.0 km | 00:35:46 | 05:59/km日期: 2016-11-03 12:17 - 平均心率: 69 - 卡路里: 386 Cal - 總步數: 5963 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 54%
Pace: 05'48" / 05'48" / 06'10" / 06'02" / 06'04" / 05'54" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" (+00'13") | 1005 / 1005 | 162 / 102 |
| 2 | | 05'46" | 1004 / 2009 | 169 / 102 |
| 3 | | 06'07" (+00'21") | 1008 / 3018 | 165 / 98 |
| 4 | | 06'01" (+00'15") | 1007 / 4025 | 167 / 98 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1007 / 5033 | 167 / 99 |
| 6 | | 06'00" (+00'14") | 964 / 5997 | 163 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.99 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1069.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'48" | 00:11'36" |
| 3 | 06'10" | 00:17'46" |
| 4 | 06'02" | 00:23'48" |
| 5 | 06'04" | 00:29'52" |
| 6 | 05'54" | 00:35'46" |
| 6.0 | --'--" | 00:35'46" |
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