蔡志偉 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志偉基隆
ID 177657

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5.1 km | 00:26:40 | 05:13/km

2016 MIZUNO 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2016-11-13
成績	00:26:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:13/km

日期: 2016-11-13 10:22 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01'55"

(01'55")

03'47"

505 / 505

2

02'00"

(03'55")

04'55" (+01'08")

406 / 912

3

01'56"

(05'51")

04'53" (+01'06")

394 / 1306

4

02'06"

(07'57")

05'14" (+01'27")

401 / 1707

5

02'10"

(10'07")

05'29" (+01'42")

394 / 2102

展開計圈分析

基隆

蔡志偉

·

基隆

蔡志偉

·

基隆

蔡志偉

·

基隆

蔡志偉

·

好熱好曬...
安全跑完...
成績就別在意了!!

賽前宣言: 一起加油!!

11月累積里程 : 49.61 km

MIZUNO wave hitogami 2 累積 : 1193.3 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 7 years ago

黃思欣, 王英谷和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'23"	00:04'23"
2	05'10"	00:09'33"
3	05'32"	00:15'05"
4	05'15"	00:20'20"
5	05'21"	00:25'41"
5.1	09'34"	00:26'50"

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