5.0 km | 00:41:20 | 08:15/km日期: 2016-11-06 15:35 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 06'32" / 08'22" / 09'21" / 09'15" / 08'23" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'23") | 7 / 5007 |
11月累積里程 : 17.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'22" | 00:14'54" |
| 3 | 09'21" | 00:24'15" |
| 4 | 09'15" | 00:33'30" |
| 5 | 08'23" | 00:41'53" |
| 5.0 | 06'31" | 00:41'56" |
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