7.0 km | 00:42:43 | 06:05/km日期: 2016-11-15 05:46 - 總爬升: 145 m - 卡路里: 63 Cal - 總步數: 7348 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'11" / 06'31" / 05'38" / 07'06" / 06'09" / 05'35" / 05'28" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'43") | 1003 / 1003 | 167 / 96 |
| 2 | | 06'29" (+01'03") | 1002 / 2006 | 154 / 99 |
| 3 | | 05'38" (+00'12") | 1007 / 3013 | 176 / 100 |
| 4 | | 07'00" (+01'34") | 1006 / 4020 | 173 / 82 |
| 5 | | 06'08" (+00'42") | 1008 / 5028 | 176 / 92 |
| 6 | | 05'31" (+00'05") | 1002 / 6031 | 181 / 99 |
| 7 | | 05'26" | 1003 / 7034 | 176 / 104 |
11月累積里程 : 203.38 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'31" | 00:12'42" |
| 3 | 05'38" | 00:18'20" |
| 4 | 07'06" | 00:25'26" |
| 5 | 06'09" | 00:31'35" |
| 6 | 05'35" | 00:37'10" |
| 7 | 05'28" | 00:42'38" |
| 7.0 | 06'53" | 00:42'43" |
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