Steven 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Steven 台中
ID 235670

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12.0 km | 01:16:18 | 06:21/km

RUN FOR LOVE藥健康全民公益路跑－為植物人而跑

官方成績
日期	2016-11-20
成績	01:16:18
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:21/km

日期: 2016-11-20 06:10 - 地點: 梧棲台中港旅客服務中心 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

06'35" (+00'27")

989 / 989

2

06'45"

(13'16")

06'38" (+00'30")

1016 / 2005

3

06'31"

(19'47")

06'34" (+00'26")

992 / 2997

4

06'31"

(26'18")

06'25" (+00'17")

1015 / 4012

5

06'09"

(32'27")

06'08"

1000 / 5013

展開計圈分析

藥健康公益路跑

賽前宣言: 期許完賽!!

11月累積里程 : 57.98 km

Brooks 型號累積 : 70.8 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

芳萍, Yun Zhen 和其他 19 人說推

·

觀看另 2 則留言

zaquitar.踩可達
恭喜快樂完賽~

2016-11-24 22:58 ·

1 個人推

Yi-ling 恭喜完賽

2016-11-27 13:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'39"	00:13'16"
3	06'39"	00:19'55"
4	06'23"	00:26'18"
5	06'09"	00:32'27"
6	06'32"	00:38'59"
7	06'16"	00:45'15"
8	06'15"	00:51'30"
9	06'23"	00:57'53"
10	06'43"	01:04'36"
11	06'12"	01:10'48"
11.8	06'32"	01:16'18"

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