MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
梅海薇
台中
ID 283542
280 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
梅海薇
12.0 km
|
01:35:33
|
07:57/km
RUN FOR LOVE藥健康全民公益路跑－為植物人而跑
官方成績
日期
2016-11-20
成績
01:35:33
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:57/km
日期:
2016-11-20 06:04
-
卡路里:
540 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
84%
台中
梅
海薇
·
留言
台中
梅
海薇
·
留言
台中
梅
海薇
Ben
和
小夏(Han-Lin.Yang)
說推
·
留言
小夏(Han-Lin.Yang)
海薇，這場是代跑？怎麼名字跟時間不同？
2016-11-20 09:44 ·
基本訓練
--
12k完賽
賽前宣言:
我ㄧ定完賽
賽後評分:
無
給 5 星
11月累積里程 :
150.87 km
iPhone 上傳
| 8 years ago
許芳懿
,
ricky tseng
和其他
47
人說推
·
留言
觀看另 21 則留言
小梁哥
讚
2016-11-20 07:42 ·
1
個人推
Abel
水
2016-11-20 07:45 ·
1
個人推
花花
恭喜完賽
2016-11-20 07:56 ·
1
個人推
Alex Alex Alex
恭喜完成賽事 好棒
2016-11-20 08:25 ·
1
個人推
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
恭喜完賽~
2016-11-20 08:37 ·
1
個人推
永峰 Chung
恭喜完賽！！
2016-11-20 08:47 ·
1
個人推
刺客
青春活力陽光健康美少女，恭喜快樂完賽！
2016-11-20 09:10 ·
1
個人推
梅海薇
謝謝你們
2016-11-20 09:17 ·
1
個人推
小夏(Han-Lin.Yang)
海薇，恭喜完賽，平安順利就是棒！
2016-11-20 09:23 ·
1
個人推
梅海薇
成績有比上次進步，膝蓋也不痛了，休息三、四天體力還好但配速成績沒有差很多，謝謝你們的關心和鼓勵
2016-11-20 09:33 ·
2
個人推
小夏(Han-Lin.Yang)
適度休息是最好的練習，所以妳要記得，要多聽聽身體的聲音，跑步盡力就好。
2016-11-20 09:45 ·
1
個人推
梅海薇
哈哈！那是我本名好嗎？怎麼代跑？我是靠實力的向你們學習
2016-11-20 09:46 ·
1
個人推
小夏(Han-Lin.Yang)
哈，我不知道咩，我都是用本名，除了稱呼在馬場有些人會叫我「小夏」，最主要是因為我要區隔朋友群所以這樣稱呼。只是我剛看到名字跟成績以為是別人或代跑嘛，Sorry...
2016-11-20 09:55 ·
1
個人推
梅海薇
沒關係啦！這個名字問題被問了很多次
2016-11-20 09:57 ·
1
個人推
小夏(Han-Lin.Yang)
瞭解，謝謝妳，只是名字本身是代稱，所以我會用多種名稱來顯示各個領域的稱呼。
2016-11-20 09:59 ·
1
個人推
黃國彰
恭喜完賽~
2016-11-20 13:34 ·
1
個人推
劉少
恭喜美美的完賽
2016-11-20 15:07 ·
1
個人推
梅海薇
謝謝你們
2016-11-20 15:50 ·
1
個人推
小梁哥
再接再勵．再加油．半馬．全馬~等著妳
2016-11-20 15:53 ·
1
個人推
邱緯志
恭喜梅妹妹快樂順利完成賽事^_^
2016-11-20 19:59 ·
1
個人推
梅海薇
謝謝你緯志
2016-11-20 20:30 ·
Abel
海薇，早安，妳今天很早起床運動喔，週二上班開心！
2016-11-22 06:06 ·
1
個人推
Abel
海薇，早安，跑時下毛毛雨，現在下超大雨，幸好提早回家，大家注意安全^^
2016-11-23 06:26 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
11'22"
00:11'22"
2
06'20"
00:17'42"
3
06'27"
00:24'09"
4
06'28"
00:30'37"
5
06'57"
00:37'34"
6
07'00"
00:44'34"
7
06'39"
00:51'13"
8
07'01"
00:58'14"
9
07'07"
01:05'21"
10
08'03"
01:13'24"
11
07'25"
01:20'49"
12
12'05"
01:32'54"
12.0
00'00"
01:35'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
12.0 km | 01:35:33 | 07:57/km
台中
留言 台中
留言 台中
留言 
