陳桂枝 2016/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳桂枝彰化
ID 234301

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10.0 km | 01:18:51 | 07:53/km

2016第二屆濁水溪100公里國際超級馬拉松

官方成績
日期	2016-11-20
成績	01:18:51
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:53/km

日期: 2016-11-20 07:00 - 地點: 大城鄉萬安宮 - 天氣: 熱 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'52" (+00'27")

995 / 995

2

06'27"

(13'18")

06'31" (+00'06")

989 / 1985

3

06'28"

(19'46")

06'25"

1005 / 2990

4

07'17"

(27'03")

07'12" (+00'47")

1010 / 4001

5

07'17"

(34'20")

07'20" (+00'55")

992 / 4993

展開計圈分析

彰化

陳桂枝

·

彰化

陳桂枝

·

賽前宣言: 加油！加油！加油！

賽後評分: 很棒
給 5 星

11月累積里程 : 56.46 km

MIke廠牌型號累積 : 680.5 km

Android - asus ASUS_T00J 上傳 | 7 years ago

Wright Yen, keats chi 和其他 4 人說推

·

keats chi 恭喜完賽

2016-11-20 19:39 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'29"	00:13'25"
3	06'31"	00:19'56"
4	07'07"	00:27'03"
5	07'24"	00:34'27"
6	07'45"	00:42'12"
7	08'04"	00:50'16"
8	08'00"	00:58'16"
9	08'23"	01:06'39"
10	08'56"	01:15'35"
10.3	11'40"	01:18'51"

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