馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    江俊甫 彰化
    ID 128440
    102 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    江俊甫
    44.6 km | 04:11:08 | 05:37/km | 第15馬
    2016第三屆南投馬拉松
    官方成績
    日期2016-11-27
    成績04:11:08
    總名次164 / 2151
    分組名次62 / 614
    平均速度05:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'17")
    		00:26'17" (+01'34")00:51'00"
    10 km(00:51'00")
    		00:24'43"
    15 km(01:15'44")
    		00:24'44" (+00'01")00:51'18" (+00'18")
    20 km(01:42'18")
    		00:26'34" (+01'51")
    25 km(02:10'01")
    		00:27'43" (+03'00")00:59'15" (+08'15")
    30 km(02:41'33")
    		00:31'32" (+06'49")
    35 km(03:18'15")
    		00:36'42" (+11'59")01:02'00" (+11'00")
    40 km(03:43'33")
    		00:25'18" (+00'35")
    Finish(04:11:08)

    日期: 2016-11-27 06:00 - 總爬升: 484 m - 卡路里: 3145 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'52"  (06'52")
    		06'52" (+02'08")1000 / 1000
    2
    04'48"  (11'41")
    		04'48" (+00'04")1000 / 2000
    3
    04'44"  (16'25")
    		04'44"1000 / 3000
    4
    04'56"  (21'22")
    		04'56" (+00'12")1000 / 4000
    5
    04'54"  (26'16")
    		04'54" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'04"  (31'21")
    		05'04" (+00'20")1000 / 6000
    7
    04'56"  (36'17")
    		04'56" (+00'12")1000 / 7000
    8
    04'57"  (41'15")
    		04'57" (+00'13")1000 / 8000
    9
    04'54"  (46'09")
    		04'54" (+00'10")1000 / 9000
    10
    04'49"  (50'59")
    		04'49" (+00'05")1000 / 10000
    11
    04'54"  (55'53")
    		04'54" (+00'10")1000 / 11000
    12
    04'56"  (01:00'50")
    		04'56" (+00'12")1000 / 12000
    13
    04'53"  (01:05'43")
    		04'53" (+00'09")1000 / 13000
    14
    04'59"  (01:10'43")
    		04'59" (+00'15")1000 / 14000
    15
    05'00"  (01:15'43")
    		05'00" (+00'16")1000 / 15000
    16
    05'13"  (01:20'57")
    		05'13" (+00'29")1000 / 16000
    17
    04'54"  (01:25'51")
    		04'54" (+00'10")1000 / 17000
    18
    06'04"  (01:31'56")
    		06'04" (+01'20")1000 / 18000
    19
    05'19"  (01:37'15")
    		05'19" (+00'35")1000 / 19000
    20
    05'01"  (01:42'17")
    		05'01" (+00'17")1000 / 20000
    21
    05'18"  (01:47'36")
    		05'18" (+00'34")1000 / 21000
    22
    05'10"  (01:52'47")
    		05'10" (+00'26")1000 / 22000
    23
    05'58"  (01:58'46")
    		05'58" (+01'14")1000 / 23000
    24
    05'24"  (02:04'11")
    		05'24" (+00'40")1000 / 24000
    25
    05'50"  (02:10'01")
    		05'50" (+01'06")1000 / 25000
    26
    05'58"  (02:15'59")
    		05'58" (+01'14")1000 / 26000
    27
    05'11"  (02:21'11")
    		05'11" (+00'27")1000 / 27000
    28
    05'16"  (02:26'28")
    		05'16" (+00'32")1000 / 28000
    29
    07'55"  (02:34'23")
    		07'55" (+03'11")1000 / 29000
    30
    07'09"  (02:41'33")
    		07'09" (+02'25")1000 / 30000
    31
    08'53"  (02:50'26")
    		08'53" (+04'09")1000 / 31000
    32
    08'33"  (02:58'59")
    		08'33" (+03'49")1000 / 32000
    33
    07'23"  (03:06'23")
    		07'23" (+02'39")1000 / 33000
    34
    06'39"  (03:13'03")
    		06'39" (+01'55")1000 / 34000
    35
    05'11"  (03:18'14")
    		05'11" (+00'27")1000 / 35000
    36
    05'07"  (03:23'21")
    		05'07" (+00'23")1000 / 36000
    37
    04'46"  (03:28'08")
    		04'46" (+00'02")1000 / 37000
    38
    04'50"  (03:32'59")
    		04'50" (+00'06")1000 / 38000
    39
    05'37"  (03:38'36")
    		05'37" (+00'53")1000 / 39000
    40
    04'56"  (03:43'32")
    		04'56" (+00'12")1000 / 40000
    41
    05'09"  (03:48'41")
    		05'09" (+00'25")1000 / 41000
    42
    06'41"  (03:55'23")
    		06'41" (+01'57")1000 / 42000
    43
    06'04"  (04:01'28")
    		06'04" (+01'20")1000 / 43000
    44
    06'24"  (04:07'52")
    		06'24" (+01'40")1000 / 44000
    45
    04'34"  (04:12'27")
    		04'49" (+00'05")950 / 44950
    彰化
    江俊甫
    · 留言
    11月累積里程 : 234.14 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    ricky tseng, Hsu PoMin 和其他 20 人說推
    · 留言
    觀看另 6 則留言
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2016-11-27 11:31 ·
     1 個人推
    G r a c e 恭喜米哥完賽
    2016-11-27 11:45 ·
     1 個人推
    溪湖人 吉米勾，好強啊。。若沒超馬，破４呀！
    2016-11-27 13:26 ·
     1 個人推
    Lihwa Lee 恭喜雨中完賽！
    2016-11-27 13:28 ·
     1 個人推
    培慢～張志銘 恭喜高速完賽
    2016-11-27 15:51 ·
     1 個人推
    唯（培英慢跑） 恭喜吉米哥高速完賽！
    2016-11-27 16:06 ·
     1 個人推
    Hsu PoMin 恭喜完賽！
    2016-11-27 20:31 ·
     1 個人推
    許良全 恭喜完賽
    2016-11-27 21:51 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'53"00:06'53"
    204'48"00:11'41"
    304'45"00:16'26"
    404'56"00:21'22"
    504'55"00:26'17"
    605'04"00:31'21"
    705'48"00:37'09"
    804'07"00:41'16"
    904'54"00:46'10"
    1004'50"00:51'00"
    1105'02"00:56'02"
    1204'48"01:00'50"
    1304'54"01:05'44"
    1404'59"01:10'43"
    1505'01"01:15'44"
    1605'13"01:20'57"
    1704'54"01:25'51"
    1806'05"01:31'56"
    1905'20"01:37'16"
    2005'02"01:42'18"
    2105'19"01:47'37"
    2205'11"01:52'48"
    2305'59"01:58'47"
    2405'24"02:04'11"
    2505'50"02:10'01"
    2605'58"02:15'59"
    2705'12"02:21'11"
    2805'17"02:26'28"
    2907'56"02:34'24"
    3007'09"02:41'33"
    3108'54"02:50'27"
    3208'33"02:59'00"
    3307'24"03:06'24"
    3406'40"03:13'04"
    3505'11"03:18'15"
    3605'07"03:23'22"
    3704'47"03:28'09"
    3804'50"03:32'59"
    3905'38"03:38'37"
    4004'56"03:43'33"
    4105'09"03:48'42"
    4206'42"03:55'24"
    4306'05"04:01'29"
    4406'24"04:07'53"
    45.004'49"04:12'28"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :