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江俊甫
彰化
ID 128440
102 位追隨者
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江俊甫
44.6 km
|
04:11:08
|
05:37/km
|
第15馬
2016第三屆南投馬拉松
官方成績
日期
2016-11-27
成績
04:11:08
總名次
164 / 2151
分組名次
62 / 614
平均速度
05:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'17")
00:26'17" (+01'34")
00:51'00"
10 km
(00:51'00")
00:24'43"
15 km
(01:15'44")
00:24'44" (+00'01")
00:51'18" (+00'18")
20 km
(01:42'18")
00:26'34" (+01'51")
25 km
(02:10'01")
00:27'43" (+03'00")
00:59'15" (+08'15")
30 km
(02:41'33")
00:31'32" (+06'49")
35 km
(03:18'15")
00:36'42" (+11'59")
01:02'00" (+11'00")
40 km
(03:43'33")
00:25'18" (+00'35")
Finish
(04:11:08)
日期:
2016-11-27 06:00
-
總爬升:
484 m
-
卡路里:
3145 Cal
-
平均步頻:
164
-
溫度:
17°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'52"
(06'52")
06'52" (+02'08")
1000 / 1000
2
04'48"
(11'41")
04'48" (+00'04")
1000 / 2000
3
04'44"
(16'25")
04'44"
1000 / 3000
4
04'56"
(21'22")
04'56" (+00'12")
1000 / 4000
5
04'54"
(26'16")
04'54" (+00'10")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
05'04"
(31'21")
05'04" (+00'20")
1000 / 6000
7
04'56"
(36'17")
04'56" (+00'12")
1000 / 7000
8
04'57"
(41'15")
04'57" (+00'13")
1000 / 8000
9
04'54"
(46'09")
04'54" (+00'10")
1000 / 9000
10
04'49"
(50'59")
04'49" (+00'05")
1000 / 10000
11
04'54"
(55'53")
04'54" (+00'10")
1000 / 11000
12
04'56"
(01:00'50")
04'56" (+00'12")
1000 / 12000
13
04'53"
(01:05'43")
04'53" (+00'09")
1000 / 13000
14
04'59"
(01:10'43")
04'59" (+00'15")
1000 / 14000
15
05'00"
(01:15'43")
05'00" (+00'16")
1000 / 15000
16
05'13"
(01:20'57")
05'13" (+00'29")
1000 / 16000
17
04'54"
(01:25'51")
04'54" (+00'10")
1000 / 17000
18
06'04"
(01:31'56")
06'04" (+01'20")
1000 / 18000
19
05'19"
(01:37'15")
05'19" (+00'35")
1000 / 19000
20
05'01"
(01:42'17")
05'01" (+00'17")
1000 / 20000
21
05'18"
(01:47'36")
05'18" (+00'34")
1000 / 21000
22
05'10"
(01:52'47")
05'10" (+00'26")
1000 / 22000
23
05'58"
(01:58'46")
05'58" (+01'14")
1000 / 23000
24
05'24"
(02:04'11")
05'24" (+00'40")
1000 / 24000
25
05'50"
(02:10'01")
05'50" (+01'06")
1000 / 25000
26
05'58"
(02:15'59")
05'58" (+01'14")
1000 / 26000
27
05'11"
(02:21'11")
05'11" (+00'27")
1000 / 27000
28
05'16"
(02:26'28")
05'16" (+00'32")
1000 / 28000
29
07'55"
(02:34'23")
07'55" (+03'11")
1000 / 29000
30
07'09"
(02:41'33")
07'09" (+02'25")
1000 / 30000
31
08'53"
(02:50'26")
08'53" (+04'09")
1000 / 31000
32
08'33"
(02:58'59")
08'33" (+03'49")
1000 / 32000
33
07'23"
(03:06'23")
07'23" (+02'39")
1000 / 33000
34
06'39"
(03:13'03")
06'39" (+01'55")
1000 / 34000
35
05'11"
(03:18'14")
05'11" (+00'27")
1000 / 35000
36
05'07"
(03:23'21")
05'07" (+00'23")
1000 / 36000
37
04'46"
(03:28'08")
04'46" (+00'02")
1000 / 37000
38
04'50"
(03:32'59")
04'50" (+00'06")
1000 / 38000
39
05'37"
(03:38'36")
05'37" (+00'53")
1000 / 39000
40
04'56"
(03:43'32")
04'56" (+00'12")
1000 / 40000
41
05'09"
(03:48'41")
05'09" (+00'25")
1000 / 41000
42
06'41"
(03:55'23")
06'41" (+01'57")
1000 / 42000
43
06'04"
(04:01'28")
06'04" (+01'20")
1000 / 43000
44
06'24"
(04:07'52")
06'24" (+01'40")
1000 / 44000
45
04'34"
(04:12'27")
04'49" (+00'05")
950 / 44950
彰化
江
俊甫
·
留言
11月累積里程 :
234.14 km
TCX 上傳
| 8 years ago
ricky tseng
,
Hsu PoMin
和其他
20
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
品衡(慢慢蛇)
恭喜完賽
2016-11-27 11:31 ·
1
個人推
G r a c e
恭喜米哥完賽
2016-11-27 11:45 ·
1
個人推
溪湖人
吉米勾,好強啊。。若沒超馬,破4呀!
2016-11-27 13:26 ·
1
個人推
Lihwa Lee
恭喜雨中完賽!
2016-11-27 13:28 ·
1
個人推
培慢~張志銘
恭喜高速完賽
2016-11-27 15:51 ·
1
個人推
唯(培英慢跑)
恭喜吉米哥高速完賽!
2016-11-27 16:06 ·
1
個人推
Hsu PoMin
恭喜完賽!
2016-11-27 20:31 ·
1
個人推
許良全
恭喜完賽
2016-11-27 21:51 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'53"
00:06'53"
2
04'48"
00:11'41"
3
04'45"
00:16'26"
4
04'56"
00:21'22"
5
04'55"
00:26'17"
6
05'04"
00:31'21"
7
05'48"
00:37'09"
8
04'07"
00:41'16"
9
04'54"
00:46'10"
10
04'50"
00:51'00"
11
05'02"
00:56'02"
12
04'48"
01:00'50"
13
04'54"
01:05'44"
14
04'59"
01:10'43"
15
05'01"
01:15'44"
16
05'13"
01:20'57"
17
04'54"
01:25'51"
18
06'05"
01:31'56"
19
05'20"
01:37'16"
20
05'02"
01:42'18"
21
05'19"
01:47'37"
22
05'11"
01:52'48"
23
05'59"
01:58'47"
24
05'24"
02:04'11"
25
05'50"
02:10'01"
26
05'58"
02:15'59"
27
05'12"
02:21'11"
28
05'17"
02:26'28"
29
07'56"
02:34'24"
30
07'09"
02:41'33"
31
08'54"
02:50'27"
32
08'33"
02:59'00"
33
07'24"
03:06'24"
34
06'40"
03:13'04"
35
05'11"
03:18'15"
36
05'07"
03:23'22"
37
04'47"
03:28'09"
38
04'50"
03:32'59"
39
05'38"
03:38'37"
40
04'56"
03:43'33"
41
05'09"
03:48'42"
42
06'42"
03:55'24"
43
06'05"
04:01'29"
44
06'24"
04:07'53"
45.0
04'49"
04:12'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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