< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 03:16:18 | 04:39/km | 第24馬
日期: 2016-11-27 06:30 - 地點: 岡農 - 卡路里: 2354 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今天第一次在雨中完成賽事,一路上與強勁的東北季風相抗衡,真的有破風的情境,上星期的賽事,雙腳似乎還沒進入最佳狀態,就聽高人的建議,一路上保守的跑,深怕牠又來搗蛋,前半馬以97分完成,後半馬以99分完成,配速有達到自己的要求,只是與個人設定的目標差一分。以分五完賽,跑完真的好冷,一直發抖。 11月累積里程 : 393.90 km Adidas Adidas adizero takumi ren boost 2 WIDE 累積 : 393.7 km 手動上傳 | 7 years ago · 留言
|